Como ter libido alta com depressão

Durante quase toda a minha vida, pelo menos desde a
puberdade desde cedo, tem havido uma guerra fria em minha mente e corpo entre sexo ,
estresse e depressão . Há
uma batalha aparentemente interminável entre a minha
libido e os efeitos físicos e hormonais do estresse e da depressão.

Minha própria depressão me levaria a cair dos altos êxtases
de um impulso sexual saudável para
os baixos frustrantes que me faziam sentir como se meu corpo tivesse acionado um botão de
amortecimento. Foi então que conheci o Maca X Power.

Eu também tive esses hormônios redutores de libido traquinas
que só saem quando uma mulher fica grávida e tem filhos. Minha depressão e
estresse pioraram com o tempo, então cerca de dois anos atrás eu mergulhei em
aprender mais sobre como o estresse e a depressão afetam sua capacidade
de sentir qualquer interesse em sexo ou mesmo achar isso agradável.

Eu aprendi que a depressão libera hormônios e substâncias
químicas que praticamente afugentam o seu desejo sexual e até mesmo diminuem
sua capacidade de desfrutar do sexo quando você finalmente se dá conta disso.

E não apenas a depressão libera essas substâncias químicas
que têm um efeito negativo sobre a sua libido, mas também as agrega
juntamente com
pensamentos negativos . Mentalmente e fisicamente, você pode se
tornar seu pior inimigo quando se trata de sexo.

Há dois fatores a serem considerados ao avaliar o efeito da
depressão no seu desejo sexual.

1. Como os neurotransmissores e hormônios liberados pela
depressão diminuem sua libido e …

2. O estado mental da mente em que seu cérebro pensa que
você quer ou gosta de sexo.

Estresse e ansiedade geralmente aumentam significativamente
ao mesmo tempo. 

Pesquisas sugerem que tudo isso pode desencadear a liberação
de hormônios que podem suprimir o seu desejo sexual, de forma semelhante a como
situações estressantes liberam substâncias químicas que produzem a mesma
reação.

Basicamente, é como o stress das férias – sentir-se
oprimido, sobrecarregado e estressado pela família, trabalho ou eventos que
podem ser acompanhados por depressão severa – durante todo o ano.